Nordic Walking el 22 de Enero en Arrigorriaga
El recorrido de 9 km comenzará en Mendikosolo y llegará hasta San Pedro
El Ayuntamiento de Arrigorriaga, junto con Euskadi Treek, ha organizado una salida de Nordic Walking para el 22 de enero en la que se realizará una marcha de 9 kilómetros, comenzando en Mendikosolo y finalizando el recorrido en San Pedro.
Para poder tomar la salida a las 10:00 horas desde el polideportivo municipal, será imprescindible haber realizado algún curso previo y el material (los bastones) se repartirá allí mismo. Además, deberá realizarse una inscripción previa, gratuita, en el propio polideportivo ya que las plazas del grupo están limitadas a 20 personas.
El Nordic Walking (Marcha Nórdica) es una actividad deportiva que consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando al balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90% de los músculos del cuerpo, optimizando la biomecánica del paso, en función de la forma física de cada persona. Esta modalidad deportiva está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.
