Deporte apto para todos y todas con el taller de Nordic Walking de Abusu
Las personas interesadas en participar en este taller del día 29 de marzo podrán inscribirse de manera gratuita en el Centro Sociocultural Abusu
El Ayuntamiento de Arrigorriaga, con la colaboración de Euskaditrek, ha organizado un taller de Nordic Walking en Abusu para el sábado día 29 de marzo. El objetivo de este taller es fomentar esta modalidad deportiva, el Nordic Walking o Marcha Nórdica, ya que es una técnica integral suave que consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando al balanceo instintivo de los brazos, con lo que el ejercita el 90% de los músculos del cuerpo y es apta para todas las edades y condición física.
El taller tendrá lugar, como hemos mencionado, el 29 de marzo, y los y las interesadas en participar en esta actividad que optimiza la biomecánica del paso en función de la forma física de cada persona, podrán inscribirse de manera gratuita en el Centro Sociocultural Abusu del 10 al 26 de marzo. El recorrido comenzará a las 10:00 en el Centro Sociocultural Abusu y los y las participantes no
tendrán que llevar material específico (se les dejará en el momento). En mayo se repetirá el taller en el casco.
