Galdakao organiza una jornada de Calistenia y Street Workout en Plazakoetxe
Estará abierta a mayores de 12 años y se necesitará inscripción previa para participar
El Ayuntamiento de Galdakao ha organizado una jornada de Calistenia y Street Workout para el próximo sábado, 2 de julio, en el parque de Plazakoetxe. El objetivo del Consistorio es dar a conocer los fundamentos y la filosofía de estas disciplinas e impulsar su práctica.
La jornada está dirigida a mayores de 12 años y contará con la ayuda y asesoramiento de profesionales y con deportistas que llevan tiempo en esta actividad. De esta forma, se podrán compartir dudas e inquietudes y ampliar la mirada hacia el deporte al aire libre.
La organización se encargará de coordinar todos los materiales y personal necesario para esta acción, así como de la provisión de comida y bebida y de la dinamización de los descansos.
Para participar es necesaria inscripción previa. Para ello hay que pinchar AQUÍ y rellenar el formulario.
La Calistenia es un deporte que se practica desde hace ya muchos años (casi en la antigüedad) y consiste en realizar ejercicios básicos en los que se utiliza tu propio peso como resistencia, como sentadillas, fondo, dominadas o flexiones. Sin embargo, el Street Workout es una derivación de la Calistenia, donde se incluyen combinaciones entre los ejercicios básicos de la Calistenia y ejercicios acrobáticos
